Bootcamp
Perfekt for deg som trenger et ekstra push. Bootcamps bygget på HYROX. Garantert topp stemning. Hiv deg med.
Vi er HYROX gym
Bootcampene våre er bygget på Hyrox-trening – en enkel og effektiv måte å kombinere styrke og kondisjon på. Her får du varierte økter med funksjonelle øvelser som utfordrer hele kroppen, uansett nivå. Perfekt for deg som vil trene hardt, men samtidig ha det gøy underveis.
Bootcamps
Bootcamp
Bootcamp er variert og gøy – inspirert av klassisk sirkeltrening med fokus på styrke, kondisjon og funksjonelle øvelser. Ingen timer er like.
Hyrox WOD
HYROX (workout of the day) Hyrox kombinerer funksjonell styrketrening og utholdenhet. En økt består ofte av løpsintervaller, roing eller ski, kombinert med øvelser som sled push, wall balls, utfall og farmers carry – satt i et strukturert og målbart format. Det gjør treningen konkret, progresjonsbasert og motiverende, enten du trener for konkurranse eller bare vil bli i rå form.
Competition
En Hyrox time som er bygget opp slik at den simulerer en Hyrox konkurranse. Økten er ofte lengre enn på en vanlig workout of the day (WOD). Vi jobber gjerne i 40 minutter og bruker de vanligste Hyrox øvelsene.
Bli med på Bootcamps
Velg Build Bootcamp medlemskapet og hiv deg med på neste bootcamp økt!
Folk lurer ofte på
Ja. Vi har et eget medlemskap for å delta på Bootcamps. Du kan se medlemskapet du må ha for å delta her.
Definitivt!
Bootcamps er gruppetimer bygget på treningskonseptet HYROX. Dette er timer som passer for alle, uansett erfaring, nivå eller alder. Alle er velkommen på bootcamps.
Absolutt. Vi har et eget medlemskap som heter Build total. Dette medlemskapet gir deg tilgang til å delta på Bootcamps og trene på senteret akkurat når du selv vil.
Vi har én herre og én damegarderobe i topp moderne standard. Begge garderobene er utstyrt med dusj, toalett og garderobeskap.
